Предновогодняя неделя может вызвать усталость и стресс. На странице описывается опыт автора, который помог ей избежать стресса и наслаждаться праздником. Автор проводит занятия по управлению состоянием, включая инь-йогу и динамическую медитацию ОШО. Инь-йога хорошо воздействует на фасции, глубокие мышцы и связки.